دوره کاهش استرس و پرخوری عصبی
دوره کاهش استرس و پرخوری عصبی به شما تکنیکهایی رو یاد میده که بتونید به خودتون مسلط تر باشید و وقتی که استرس میگیرید بتونید حل مسئله کنید نه اینکه برای فرار از مسئله برین سراغ خوردن و پرخوری که حتی دقیقا دلیلیش رو نمیدونید و چون راههای بهتری برای ارام کردن خودتون بلد نیستین پرخوری عصبیتون تمومی نداره !
توی این دوره یاد میگیرین که با روشهای درست خودتون رو اروم کنید و بعد با تکنیکهای درست غذا بخورید تا هم حالتون بهتر بشه هم از غذا خوردنتون لذت ببرید نه اینکه ابزاری باشه برای تخلیه هیجاناتتون!
دارای هفده سال سابقه در رشته های مختلف ورزشی
معرفی دوره ویدئو
کاهش استرس ویدئو
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
فیتنس آنلاین آبان ماه
دوره یکماه توی همین سایت و بدون فیلترشکن برگزار میشه شروع دوره شنبه 5 آبان جلسات به صورت انلاین روزهای…
فیتنس آنلاین مهر ماه
دوره یکماه توی همین سایت و بدون فیلترشکن برگزار میشه شروع دوره شنبه 7 مهر جلسات به صورت انلاین روزهای…
Reviews
500,000 تومان