دوره تخصصی شکم پهلو CX

Fitness with Shiva Behpour

تعداد جلسات

۹ جلسه

مدت دوره

۵ ساعت

مدرس

شیوا بهپور

وضعیت

تکمیل شده

1,000,000 تومان
قیمت دوره

دسترسی به دوره‌ها از طریق اسپات پلیر امکان‌پذیر است؛ هر لایسنس فقط روی یک سیستم (ویندوز یا مک) و یک گوشی همراه فعال می‌شود.

پشتیبانی اختصاصی 

ضمانت بازگشت وجه

آموزش ویدیویی

آپدیت ها کاملا رایگان

به همراه گروه VIP

توضیحات

🎯 معرفی دوره لاغری بدون بازگشت (تخصصی شکم و پهلو CX) با یکبار یادگیری، همیشه لاغر بمان! اگر مدت‌هاست برای لاغری و کاهش سایز شکم و پهلو تلاش کردی اما به نتیجه نرسیدی، این دوره دقیقاً برای تو طراحی شده!دوره لاغری بدون بازگشت (تخصصی شکم و پهلو CX) با تمرکز روی تمرینات تخصصی CX شکم و پهلو بهت کمک می‌کنه بدون نیاز به رژیم‌های سخت، کاهش سایز شکم و پهلو رو تجربه کنی و به اندام ایده‌آلت برسی.✅ در این دوره چه چیزهایی یاد می‌گیری؟ آموزش تخصصی حرکات CX شکم و پهلونحوه فعال‌سازی درست عضلات مرکزی (کور)تکنیک‌های کاهش سایز و فرم‌دهی شکم و پهلوتمرینات ساده، کاربردی و موثر حتی در خانهاصول تمرینی برای جلوگیری از بازگشت چربی شکم و پهلو✨ چرا دوره لاغری بدون بازگشت با CX بهترین انتخابه؟ ✔️ تمرکز ۱۰۰٪ بر روی لاغری شکم و پهلو ✔️ بدون نیاز به رژیم غذایی سخت و خسته‌کننده ✔️ قابل اجرا در خانه، بدون تجهیزات پیچیده ✔️ به همراه آموزش کامل نحوه انجام حرکات برای جلوگیری از آسیب ✔️ افزایش قدرت عضلات مرکزی بدن (Core) برای تناسب اندام ماندگار📌 این دوره مناسب چه کسانی است؟ افرادی که چربی شکم و پهلو دارند و می‌خوان از شرش خلاص شنکسانی که می‌خوان به اندام فرم‌دهی کنن بدون بازگشت چربیافرادی که دنبال تمرینات تخصصی و هدفمند برای شکم و پهلو CX هستنهر کسی که به دنبال راهی اصولی و پایدار برای لاغری ناحیه شکم و پهلو می‌گرده

جلسات دوره

مقدمه

جلسه اول

جلسه دوم

جلسه سوم

جلسه چهارم

جلسه پنجم

جلسه شیشم

جلسه آخر

برنامه خود را انتخاب کنید